アトピー性皮膚炎 非ステロイド軟膏・脱ステロイド支援製品の紹介、レビュー等。
2006年01月02日
ガンマー・リノレン酸には細胞の活動を活発にするとともに、身体の抵抗力を高める働きがあります。このため、お肌の老化を防いでくれるばかりでなく、やっかいなニキビや吹き出物などの予防にもたいへん有効です。また、最近ではアレルギーの治療などにも使用され、大きな効果をあげています。身体の内側から体調を整えることで、若々しく健康的な素肌を保つことができるのです。
人間の体内ではリノール酸を含む食品を取ると、体内で生理活性の高いγリノレン酸に変換されます。しかし、リノール酸（マヨネーズやサラダ油に多く含まれる）の取りすぎや加齢，ホルモンバランス，コレステロールや甘い物，アルコールの取りすぎによってγリノレン酸への変換がストップしてしまい、体内のγリノレン酸濃度が低下してしまいます。
γリノレン酸は血圧の安定や子宮筋の調節，アレルギー反応の調整など様々な生体機能の調整に働きます。従ってγリノレン酸を充分摂取すると生理痛や生理前症候群を改善し、アトピー性皮膚炎やリウマチなどのアレルギー性疾患に大変効果的です。γリノレン酸は、主にヨーロッパ（イギリス，ドイツ，フランス）ではアトピー性皮膚炎の治療に用いられています。
γリノレン酸(GLA)は母乳に含まれるほか、月見草やボラージ草，ブラックカラントなどの数種類の植物だけに存在する珍しい物質です。γリノレン酸（GLA）は、イギリス、ドイツ、フランスなどではアトピー性皮膚炎の治療に用いられ、多くの臨床試験が行われています。その結果、アトピー性皮膚炎の諸症状、特に「かゆみ」の軽減に有効であることが判明しました。
■ブリストル大学
軽度から中位度のアトピー患者、１２７人の子供と２０４人の成人を対象にした臨床試験。ほとんど全ての患者が局所ステロイドを使用，継続していたが、アトピー性皮膚炎はほとんど改善しなかった。
対象者を２グループに分け、一方にはγリノレン酸を投与、他方にはプラシーボを投与したところ、γリノレン酸投与群ではプラシーボ投与群の２倍以上であり、両者の差は極めて顕著。特にかゆみに対する効果は優れており、擬薬投与群では効果が見られなかった。この臨床試験で使われた各患者の投与量と効果の関係を分析したところ、成人では投与量を増やすと効果が増大することがわかった。
■重傷アトピー性皮膚炎患者に対する臨床試験
重症のアトピー性皮膚炎の患者179人を対象におこなった臨床試験。患者のほとんどは月見草油500mg含有カプセルを１日8個投与。179人のうち116名（65%）は、内服の結果症状が改善したと評定される。この116名の患者のうち、46％は開始した後1～4週間で改善が認められ、44％は開始後4～12週間で改善が認められました。これらの患者のうち、89％が月見草油カプセルを４か月以上使用し、48％は１年以上使用したが、治療を続けている間改善は継続。
また、抗ヒスタミン剤の使用は約73％減少し、局所ステロイドの使用も約52％減らすことが出来た。
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ＫＷ乳酸菌とは、名前の通り乳酸菌の一種。数ある乳酸菌の中でも、特に注目されているのは、アレルギー症状や花粉症などの症状を緩和するはたらきがある。数多くある乳酸菌のなかでもキリンビール（株）ならびに小岩井乳業（株）が特に注目し共同研究を重ねてきた乳酸菌、それが「ＫＷ乳酸菌」です。
アレルギーには、Ｔｈ１とＴｈ２と呼ばれる免疫細胞が関係し、アレルギー患者の血液を調べると両者のバランスが崩れてＴｈ２優位になっていることが知られています。今回、Ｔｈ１／Ｔｈ２バランスの改善作用に着目して、乳酸菌のアレルギー改善作用を調べました。
まず、アレルギー状態のためＴｈ１／Ｔｈ２バランスがＴｈ２に偏った動物モデル（マウス）の脾臓細胞を用い、１００種類以上の乳酸菌株を添加・培養してバランス改善状態を調べました。その結果、全ての乳酸菌にアレルギー改善作用があるわけではなく、菌株によってその効果は大きく異なることが明らかになりました。この中で、最も高い効果を有する乳酸菌ＫＷ３１１０株を見出し、ＫＷ乳酸菌と命名しました。ＫＷ乳酸菌は、Ｔｈ１／Ｔｈ２バランスを改善する最も高い作用を示すことから、アレルギー体質の改善効果が期待されます。
さらに、アレルギー動物モデルによる摂取試験からは、ＫＷ乳酸菌を摂取するとアレルギー指標となる血中ＩｇＥ※濃度が低下し、Ｔｈ１／Ｔｈ２バランスが改善していることが確認されました。
また、アレルギー改善作用を検証するため、花粉症症状を有するヒトを対象としてＫＷ乳酸菌を用いたヨーグルトの摂取試験を行ったところ、ＫＷ乳酸菌ヨーグルトでは、従来ヨーグルトと比べて２倍以上の被験者でＴｈ１／Ｔｈ２バランスの改善が見られました。かゆみや痛み、鼻水などを誘発する指標でも低下傾向が認められ、花粉症に関しても、改善効果があることが示唆されました。
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ラフィノースはビート（砂糖大根）から分離精製して得られる天然のオリゴ糖です。オリゴ糖は、ブドウ糖や果糖といった分子が２～10個ほど連なったもので、タマネギやゴボウ、きな粉などのたくさんの食品に含まれる糖の一種です。酸に強く、胃酸で分解・吸収されることなく確実に大腸に達し、ビフィズス菌の栄養源となり腸の調子を整えます。 甘みがありますが、人間の小腸にはオリゴ糖を分解する酵素を持っていないため、食べても消化、吸収されずそのまま大腸まで到達します。このようにオリゴ糖は難消化性なので、食べても血糖値を上げませんし、血中のインスリン濃度も変えません。オリゴ糖を摂っても太る心配はないため、ダイエットに最適の甘み成分です。さらに、ミネラルの吸収を促進する効果もあるほか、免疫力を高める、アトピーを改善する、肝臓疾患を改善するなど、効果が続々と報告されています。
また、1999年10月18日から20日、広島市にて開催された「第49回日本アレルギー学会」において千葉クリニック(東京都江戸川区)千葉友幸医師らより「成人型アトピー性皮膚炎患者の腸内フローラに与えるラフィノースの影響」と題する研究が発表されました。これによれば、アトピー性皮膚炎に対して抗真菌療法が試みられているが患者の腸内フローラについての報告が見られないのでその検索、及び浄化を試みた。成人のアトピー性皮膚炎患者36名に対し4ｇ／日のラフィノースを平均4ヶ月投与し前後の腸内細菌を調査したところ、概ね健常成人と同等のビフィズス菌割合を示していたがその内5名はかなりの低値を示した。しかし、ラフィノースの投与により菌数は平均3.2倍と有意に増加、また、カンジダ菌が高値であった2名も検出限界以下となった。これにより、ラフィノースはアトピー性皮膚炎患者の腸内フローラを改善すると共に一部、臨床症状も改善させ得る可能性が示唆された。と、しております。
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2006年01月01日
必須微量ミネラルである亜鉛は、皮膚の維持・再生に大切な働きをしています。ほとんどの皮膚疾患の方は亜鉛が慢性的に不足しています。亜鉛と皮膚の関係は、専門家の間では昔からよく知られています。生まれつき腸から亜鉛を摂取できない体質のヒトが、手足の指先や、口の周り、眼の回り、肛門の周囲などを中心にひどい皮膚炎を起こす、先天性腸性肢端皮膚炎という病気があります。後天的に、このような症状が入院中に高カロリーの輸血を受けている人に起こることがあります。なぜこのようなことが起こるのかといいますと、摂取するカロリーが高くなれば、そのカロリーに見合う亜鉛が必要になるため、相対的な亜鉛不足状態になるからです。（そのような方に亜鉛を補充すると皮膚疾患はすぐに治ります。）
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ノニには様々な体内機能向上効果が知られていますが、その中でもアトピーの予防・改善にもノニは効果を発揮すると言われています。アトピーは免疫機能が低下し、肌の抗感染症力が低下することが発症原因のひとつとされます。ノニジュースは免疫力を回復させることで、アトピーやアレルギー症状を改善し、対抗できる強い体作りをする効果があります。免疫機能向上効果の高いノニでアトピー・アレルギーなどの予防・改善をしましょう。
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アトピー性皮膚炎の患者がセラミド不足であると大学病院などによって報告されたのが９６年ごろです。アトピー性皮膚炎のメカニズムとしてそのときわかったのは、慢性的なセラミド不足により、肌が乾燥することで細菌やウィルスに感染しやすくなり、炎症をおこしてアトピー性皮膚炎になるというものです。つまり、アトピー性皮膚炎を改善するには、セラミドをとることが必要なのです。セラミドは表皮の健康を保つ、いわばバリアの働きをしています。表皮が健康な状態であれば、皮膚の水分も失われにくく、また外からの刺激やダニ・ほこりなどの外敵(アレルギーの原因になるもの)は、皮膚のなかに入ってこれません。
ところが、アトピー性皮膚炎の人の皮膚は、もともとセラミドが少ないという特徴があるのでバリア機能が低下しているのです。ですから、セラミドが少なくなると、外からのアレルギー物質や外的刺激が入り込みやすくなって敏感肌に傾きます。つまり、アトピーやアレルギーなどでお悩みの方は、特にセラミドを補っていく必要があるのです。セラミドを補うことで、肌の乾燥を防ぎ、かゆみがなくなるばかりでなく、アレルギーの原因となる外敵の侵入も防いでくれるのです。
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アレルギーの体質改善を行うのに画期的な食品が霊芝です。人体に病原菌などの異物が入ると免疫グロブリンという抗体を作って排除しようとします。この免疫グロブリンの中で一番強力なのが、ＩｇＥで、このＩｇＥの飛び出す量が異常に多いと、Ｉ型反応といわれるアレルギーが起こり、多くのアレルギーはこのＩ型アレルギーに分類されます。霊芝の中のガノデリックアシドという物質が、ＩｇＥの過剰な放出を抑制することがわかってきました。ＩｇＥが飛び出さなければ当然アレルギー症状は緩和されます。
また、霊芝には副腎の機能を強化する作用もあります。アレルギー体質の人は一般に、副腎の機能が低下しているので、治療に副腎皮質ホルモン剤を投与します。ところが外から副腎皮質ホルモンを補うと、副腎は薬に頼ってますます働かなくなってしまいます。霊芝には内服ステロイドなどとは大きく違いそういう副作用もなく、自然に副腎機能を高めてくれるのです。
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ＥＰＡやガンマリノレン酸の変換がうまくいかない原因として ビオチンの不足が挙げられますが アレルギーの方の中には何らかの理由によって この変換自体がうまくできない方もいるようで そういう方にはビオチンの摂取も効果がありません（アトピーなどのアレルギーに対してビオチンが効果を持つのは 全体の４０～５０％の方たちであるといわれています その他の方たちは 他の原因を追究する必要があり ビオチンの次に試すものとして アメリカではガンマリノレン酸が使われることが多いようです）
ＥＰＡやガンマリノレン酸の変換がうまくいかない場合 炎症を抑える効果を持つ消炎系のプロスタグランジンを作るためにＥＰＡやガンマリノレン酸を直接 経口摂取することでうまくアトピーを抑えることができる場合があります
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サプリメント
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最近の水道水は昔と比べ、塩素成分が多くなっています。夏場はなおさらです。ですから、シャワーなどは最悪でいわばプールの水を温めて体にかけているようなものです。肌が炎症を起こしているところに、皮膚によろしくないお湯をかけるとますます炎症がひどくなるという理屈です。ビタミンＣの正式名称です。薬局に行くと粉末を売っています。
水道で沸かした風呂の残留塩素を取り除く作用があります。水道水に含まれる塩素は正しくは次亜塩素酸ナトリウムと言って、NaClOの化学式で表されます。これをビタミンＣそのもの、すなわち、C6H8O6で中和しようと言うわけですから、ビタミンＣ以外にも色々混ざっている市販のビタミンＣ製剤ではなくてプレーンなビタミンＣを使うのが経済的にももっとも効率がよくなります。プレーンなビタミンＣは２００グラム１５００円くらいで、一方、ビタミンＣ製剤の１錠に含まれるビタミンＣは大体200mg(1/5グラム)の程度ですから、プレーンなビタミンＣですと製剤の１０００錠分が１５００円程度で買えることになります。
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その他
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パントテン酸はビタミンB群の１つで ロ.ーヤルゼリーの主成分といわれています パントテン酸の大量摂取で 抗アレルギーホルモンを分泌する 副腎皮質を強化する効果が期待されていますアメリカでは副腎皮質強化のために ナチュラルハーブ派はキノコ類 ビタミン派はパントテン酸と人気が分かれているようです。
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サプリメント
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| | 成分表（100ｍｌあたり） | | 硬度 | 約1551mg/L（硬水） | | 熱量 | 0 | | たんぱく質 | 0 | | 脂質 | 0 | | 炭水化物 | 0 | | ｐH値 | 7.3 | | ナトリウム | 0.91mg | | カルシウム | 48.6mg | | マグネシウム | 8.4mg | | カリウム | 0.32mg | | サルフェート | 118.7mg |
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水道水とアトピー 毎日使っている水道の水。その水が原因不明の病気アトピーに深く関わっていることが最近わかってきました。またアトピーの治療に携わるお医者様の多くの方が、水道水とそれに含まれる塩素の危険性を指摘され始めています。コントレックスはフランスのナチュラルミネラルウォーター第一号です。1861年にフランス厚生省から認められた最初の“公益の水”としても知られています。『コントレックス』の硬度は1551の超硬水です。
硬度の高い水に含まれるミネラルは、腸のぜん動運動を促し、便秘解消に役立ちます。ヨーロッパでは、水に対して大変厳格な基準を設けており、源泉を取り巻く自然環境がしっかりと保全されている事が義務付けられています。また、一切の雑菌・除菌を必要としない物だけがナチュラルミネラルウォーターという名前を使用することが許されています。そのため＜コントレックス＞は身体に良いミネラルを多量に含有するだけでなく、大変安全な水と考えられます。
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その他
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温泉にはいろいろな効果があり，それでアトピーにも効果があります。
①お湯によって体があたたまり，体の中の血液がよく流れるようになります。また，ひふの生まれ変わりが活発になり，古いひふが死んで，新しいひふが生まれやすくなります。
②かんそうしたひふに水分がしみこみ，ひふがしっとりします。
③アトピーの人は，ひふの一部の場所で血液の流れが悪く，体温がそこだけ低くなっています。温泉に入ることによって血液がよく流れ，体温が上がります。
④温泉によって体調がよくなり，ホルモンが出やすくなったり，ばい菌などにたいこうする力が活発になります。
⑤入浴後は，はだをきずつけないように，やわらないタオルでそっとふき，温泉のお湯にふくまれているミネラルがはだに残るようにします。
アトピーをよくするためによい温泉の種類は，食塩泉（塩分が高い温泉）と酸性硫黄温泉と海岸泉です。さらに，カルシウムの多い硫酸塩泉もアトピーによいと言われています。ステロイドで傷ついた肌に効果的です。
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その他
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民間療法でも様々な方法がありますが、よく子供が汗疹が出たとき海に連れて行ったものです。海には様々なミネラルがあり、中でもにがり成分がいいと言われています。飲料用としては水1ﾘｯﾄﾙに対して、にがり原液２～４ml（茶さじ1/2～１杯程度）、お風呂用としてはお湯２００ﾘｯﾄﾙに対して、にがり原液４～８ml（茶さじ１～２杯程度）が良いでしょう。ステロイドの使用や掻破などにより傷ついている場合は適度に薄めて馴らしていきましょう。
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その他
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ビオチンはＤＮＡ ＲＮＡや性ホルモンの合成に働き 細胞の成長をすすめます。ビオチンはたんぱく質の生成に関係し 皮膚のビタミンともいわれ 肌の調子を整える働きがあります。ビオチンは真皮にあるお肌を作り出す細胞である基底細胞の下の毛細血管を拡げる働きが確認されており 血流を上げることで基底細胞に十分な栄養補給と老廃物の排泄を行うとされています。
ビオチンはもともと皮膚炎を予防する栄養素として発見されたビタミンです。ビタミンHとも呼ばれるビタミンB群の１つです。ビオチンは食物から摂取することが難しいため（食べ物に含まれるビオチンは遊離型ではないので 吸収されて使われることはほとんどありません）りんごペクチンを多く摂って善玉菌を増やすか、ビオチンを外からサプリの形で補給してやるしか方法はありません。
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サプリメント
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タウロミンは漢方薬十味敗毒湯（サイコ、ハマボウフウ、センキュウ、オウヒ、ブクリョウ、ドクカツ、ケイガイ、キキョウ、ショウキョウ及びカンゾウの十成分）・ヨクイニンを主体にしてカルシウム、強肝成分、ビタミン群、整腸剤を配合したアレルギー疾患（皮膚疾患）のためのお薬です。昔から皮膚は、内臓の鏡と言われています。体内の状態をよく反映するところです。皮膚病は氷山のようなもので、目に見えない内側にその本当の原因が隠されています。タウロミンは、外用薬であまり効果のなかった方、たびたび症状がでる方、体の左右対称にできる方、アトピー体質などの方におすすめします。タウロミンは内臓を丈夫にして解毒機能を高める漢方薬で原因を取り除きます。タウロミンは脱ステロイドをする際のサプリメント、漢方薬としていちばん人気があります。
タウロミン使用に際して
・タウロミンを使用したアトピー患者の６割以上の方に効果がありました。
・タウロミン使用時の錠数は効果がでるまで普通量から２～３倍まで試してみましょう。
・タウロミンは漢方薬＋栄養剤＋抗ヒスタミンが成分で、漢方薬の成分が皮膚を活性化させます。
・タウロミン使用によるリバウンドはありません。長期投与もまず問題ありません。
・タウロミンの副作用として、抗ヒスタミン剤の副作用により眠気が生じることがあります。
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サプリメント
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しそは、古くから風邪をひいた時に飲むといいとされています。また皮膚病にいいとされていて、快い香りと伴に皮膚を清浄にする作用があります。また しそ葉エキスの抗アレルギー効果について、山崎正利教授(帝京大学薬学部)はアトピー性皮膚炎に用いてステロイド剤と同等の抑制効果が認められたことを明らかにし臨床でも高い改善率を見たという報告がある。
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外用
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外用に使って効果的なのがヨモギです。ヨモギにはかゆみを抑える作用があり、かつ殺菌作用もありますから、アトピーのかゆみを止めて、かきむしった皮膚の化膿を沈静化します。ヨモギに含まれるタンニン群にはヒスタミンの生成を抑える作用があり、止痒、殺菌、血管収縮のはたらきをもつので、痒みや化膿、出血を軽減してくれます。お茶にして飲んでも抗アレルギー作用が期待できます。
●ヨモギの煎じ汁の作り方
①ヨモギの葉をよく洗い、水気を十分きり、ザルの上などにのせて、風通しのよいところで陰干しします。 ②よく乾燥したら、その葉２０グラムを土鍋に入れ、１リットルの水を加えて、弱火で煮詰めます。 ③半量になったら火からおろし、茶こしやガーゼなどでこせばできあがり。この液にハッカ油を４～５滴たらして患部を拭けば、かゆみがすーっとひいていくはずです。このほか、煎じ汁をお風呂に入れて入っても、かゆみがおさまります。
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外用
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アトピー等で湿疹のできてしまった皮膚あるいは、ステロイドや保湿剤の離脱症状から激しく傷ついた皮膚を修復するには皮膚の消毒 → 適切な軟膏の塗布が最重要です。湿疹の治療には怪我を治すのと同じ視点が必要です。理由はともかく皮膚が傷ついてしまっている状態です。（特にアトピーの場合はリンパ液が出ていているので細菌が非常に繁殖しやすい状況にあり、ひどい場合は飛びひが発生したりします）ですから皮膚を修復するには傷ついた皮膚の憎悪を防ぐため、まず消毒することが必要になります。そして次に早く傷を修復するための塗り薬が必要になるのです。ここで使うイソジンはうがい薬ではなく消毒用のイソジンを指します。
今のところ皮膚を消毒するにはイソジンやネオヨジンなどポピドンヨードの塗布か強酸性水を使用するのが一般的です。ポピドンヨードは確かに細菌を殺すのに有効ですが、細菌を殺すのと同じように皮膚の細胞も破壊します。薄めたからといって塗ったままにしておくのは非常に危険です。ポピドンヨードの塗布後２分程度で細菌はすべて死滅しますから、自分の皮膚を傷つけないよう２，３分後には水（お湯）で洗い流してください。以下紹介する軟膏類はすべてこの操作を行ってから使用すると効果は飛躍的上がります。皮膚はステロイドの長期使用で機能低下していますので、５分以上のの消毒は逆に悪化する可能性があるので注意しましょう。
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posted by yan at 00:40|
外用
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馬油（ソンバーユ）とその薬効は、大昔に中国から日本に伝わりました。中国大陸から渡来した唐の名僧の一人が、奈良の都を目指して九州を北上する途中に太宰府・筑紫野地方に立ち寄って拡めたのが日本に馬油が伝わった最初と云われています。その唐僧はそのまま筑紫野国に永住し、仏教布教だけでなく農学、土木建築学、文学、医学、薬学などいろいろな学問も教えながら、百歳を越す長寿を全うしたそうです。
そして、『仙人和尚』と尊敬されたこの唐僧は、没後、観音菩薩と一緒に針摺の森の中に祀られました。この唐僧は、馬の脂肪から抽出された油は「火傷や切傷などの治療」「水虫やはたけなどの皮癬の治療」「育毛・養毛」「シミ・ソバカスの除去」などに効果があると伝えました。馬油（ソンバーユ）は脱ステロイド、長期ステロイド使用によるステロイド性皮膚炎にも効果的です。
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軟膏
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かゆみを感じる肌のうち、乾燥し熱い感じで切り傷みたいになっている所には、アロエ軟膏を塗ると、ステロイド軟膏の使用を大幅に減らせます。アロエには、保湿、冷却、血行を抑えるなどの作用があるため、かゆくても、グジュグジュした所や黒ずんで熱く感じない所には不向きです。このような所が肌に多い場合は、湿気に対する弱さや血流不足を解決することが必要で、スキンケアだけでは、まず改善しません。アロエ軟膏は赤くなって熱のある部位、傷のある部位に効果を示します。
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軟膏
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